CINE POATE APELA LA PSIHOLOG?
Oamenii vin la psiholog din motive foarte diferite. Deşi, motivele pot fi asemănătoare cu ale altora, există de cele mai multe ori, sentimentul că experienţa ta este unică!
Şi, evident, acest aspect este întrucâtva adevărat, dacă credem în ideea că suntem unici. Dacă acceptăm şi argumentul conform căruia anumite reacţii emoţionale, gânduri, introspecţii au similitudini şi cu ale altora, atunci nu ne vom mai simţi stingheri într-o lume atât de diferită!
Prin urmare, există probleme sufleteşti care te pot determina să faci un pas (şi, nu în ultimul rând, o alegere) către cabinetul psihologic:
felul în care te simţi: anxios, deprimat, furios, confuz, îngrijorat, timid, singur;
apariţia unor simptome: atacuri de panică, coşmaruri, insomnie, crize de furie, plâns excesiv, obsesii, schimbări de dispoziţie foarte dese;
existenţa unor boli cronicizate cu componentă psihosomatică;
relaţionarea dificilă: neînţelegeri cu partenerul, cu familia, cu prietenii, cu şeful;
diferitele dependenţe (de alcool, droguri, etc.);
neputinţa de a trece peste o durere foarte mare (pierderea unei persoane foarte dragi, divorţul, etc);
abuzul emoţional, fizic sau sexual;
momente de criză actuale (pierderea serviciului, probleme în creşterea şi educarea copiilor).
Totuşi, opţiunea de a apela la serviciile unui specialist nu presupune cu necesitate existenţa unei probleme de natură psihologică. Psihologul poate aplica strategii de intervenţie în vederea creşterii eficienţei personale, optimizării resurselor personale existente şi poate contribui la desfăşurarea procesului de dezvoltare personală prin explorarea tuturor “faţetelor” universului interior.
